荷花规律（作者：佚名） 01 如果你想运动，第一天可以散步800米，第二天可以散步1500米，第三天可以跑步1000米，第四天可以跑步2000千米...... 所谓的改变，并不是一口吃个胖子。 改变，是一个循序渐进的过程。 不必急功近利、不必追求立竿见影。只要每天能比前一天有一点突破、一点改善，而且朝着正确的目标持续地做下去，就一定能成功。 02 最近，一则“胖男自拍1年减重136公斤过程”的超励志视频，在网络和朋友圈流传甚广。 因为肥胖问题已严重影响到工作和生活，为了“不想再做一个不健康的胖子”，为了“不想再去大尺码服饰店买特制的裤子”，也为了证明自己，在40岁生日这天，这位260公斤的“胖子”立志要扭转自己的人生。 接下来，他便跟着教学视频开始锻炼。 第1天，并无成效； 第2天，累的瘫倒在椅子上； 第3天，上气不接下气，几乎要晕倒； 第4天……第5天……第6天…… 第390天，他成功了！ 而且谁都没想到，每天努力一点进步一点，他整整坚持了1年3个月。 当初那个连抬腿都困难的胖子，现在变得帅气、精神、神采奕奕。 就像男子所说： 我明白我虽然无法做到影片中的每个动作，但我已经迈出了很不简单的一步。有些人觉得这样很蠢，但你不试试怎么知道呢？ 无论路途有多遥远，都是从第一步开始。 03 一个荷花池，第一天荷花开放的很少，第二天开放的数量是第一天的两倍，之后的每一天，荷花都会以前一天两倍的数量开放。 如果到第30天，荷花就开满了整个池塘，那么请问：在第几天池塘中的荷花开了一半？ 第15天？ 错！是第29天。 这就是著名的荷花定律，也叫30天定律。 很多人的一生就像池塘里的荷花，一开始用力地开，玩命地开...... 但渐渐的，你开始感到枯燥甚至是厌烦，你可能在第9天、第19天甚至第29天的时候放弃了坚持。 这时，往往离成功只有一步之遥。 荷花定律告诉我们这样一个道理： 拼到最后，拼的不是运气和聪明，而是毅力。 人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。 一辈子太长，一分钟太短，30天不长不短刚刚好。 共勉！！ |
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