高晓松说：“肥胖是一种病，并非美的体现，得治！”

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大家好，我是王浩，已经有近1月没有更新科普文章了，确实是因为医院工作太忙，上月罚款1000+，所以不得不认真对待我管床的病人，所以希望大家海涵和见谅，回到正题，此次探讨的是肥胖症，其实这个话题和高晓松说有关，也无关，说无关，也有关，暂且就这么理解吧，高晓松就比较肥胖，他的BMI肯定是大于28kg/m2的，所以，我就拿高晓松来开刀，给大家剖析一下肥胖症的情况。

本文主要介绍对象为女性，男性可以大约参考一下，大家都喜欢突兀有致的身材，什么是肥胖症？ 尤其是女性朋友，当然，身材丰满的朋友也是一种美，本文不涉及美不美的问题，就探讨肥胖症这个情况，那么什么是胖症呢？我们所说的肥胖症，是由于体内的脂肪堆积过多和分布异常、体重增加，是遗传因素和环境因素等多因素相互作用导致的一种慢性代谢性疾病，有数据结果显示超重和肥胖目前在全球已形成流行趋势。

2010年国民体质监测公报结果显示，我们成人超重率为32.1%，肥胖率为9.9%，而数据结果表明，肥胖症有和多种疾病如2型糖尿病、血脂异常、高血压、冠心病、脑卒中、肿瘤等密切相关。好多朋友对以上内容不是很明白，我大白话一下，全球目前超重和肥胖人的占有率在明显的上升，肥胖症占有率也在逐年上升，一方面和大家的生活质量提高息息相关，另外一方面和大家未来的健康息息相关，所以，肥胖症有必要给大家普及。

那么我们的问题来了，我们如何知道自己是肥胖和消瘦呢？不要急，我来给大家一个公式大家计算吧，方便快捷，BMI就是衡量是否肥胖的标准。

肥胖的评价公式：BMI=体重（kg）/身高（m）2

我来解读一下上述公式，上述公式中的体重要换算成kg，一定要记得，而身高2是什么意识呢？我们的射高如果是178cm（我的身高），那么我们换算成1.78m，然后对换算后的升高平方，代到这个公式中计算结果，如果我们计算出来的BMI结果大于28 kg/m2,那么对不起，已经是肥胖了，如果计算出来的结果是≥25 kg/m2，≤28 kg/m2，那么还好，你还不是属于肥胖症的行列，如果男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cm，我们称之为腹型肥胖，以上内容是关于肥胖的定义和诊断肥胖的标准，我给大家“大写加粗”提示。

下面我们探讨一下，如果是属于肥胖行列成员的，怎么控制体重，怎么守护健康。

1. 目前的临床用药情况不明，但是可以给大家推荐一款在糖尿病中使用较为广泛的药物，也是邹大进教授推荐的药物，格华止，格华止为一款降血糖药物，也是一种一直食欲，降低肝糖原转化成血糖的药物，其作用在控制食欲的基础上，防止代谢紊乱，甚至可以延缓寿命，我申明，我和格华止厂家无任何关系，此处仅作理论分析。其他最近几年研究出来的奥利司他是一种减缓食物在胃肠道的吸收类药物，价格昂贵，有条件的亲可以试试。

2. 站在医生的角度，我建议大家还是饮食和运动控制体重，各种疾病的发生，都是运动和饮食控制不理想的时候出现的，比如最近几年的大妈广场舞呀，晨跑，公路自行车越野等，都是降低体重的最佳方式，即经济，又实惠，有数据表明，长期坚持饮食控制和适量运动的人在体重容易控制在健康范围内。

3. 外科手术治疗，外科手术治疗控制体重是最近几年的热门话题，费用昂贵，有经济条件的朋友可以尝试一下，但是我得给大家详细介绍清楚各种手术的原理和方式，比如吸脂、切脂术和各种减少食物吸收的手术，当然吸脂术和切脂术顾名思义，就是将腹部或脂肪较多的部位脂肪切掉或是吸出来，俗称抽脂术，而减重手术就相对复杂，一般都是手术切除或结扎胃肠道的某一部分，使得食物在胃肠道吸收减少，进而控制体重，昨天在我院医院外科会诊是，我们的外科专家都在研究一位病人的病例，准备行减重手术，其选择的方法是胃部分切除术。

当时我在想，我如果是病人的话，我宁可天天自行车100公里也不去把完整的胃给贡献出来2/3切掉，手术切掉胃的2/3是一个方面，另外一个方面是在切除后如果那天体重减下来了，后悔了想要完整的胃怎么办？对不起，已经不可能完整了，总觉着人生不怎么完美，对吧？还有，胃切除后术后还有并发症，甚至有严重的并发症，幽门梗阻，残胃癌，贫血，消化不良等会接踵而来，最不做手术，大家可以根据自己的情况决定，有些人说，我就喜欢骨瘦如柴，我就可以接受切除胃的一部分，当然可以选择手术治疗。

再来分享一个真实的案例，我的表姐，表姐比我大2岁，我16岁那年的体重差不多是65公斤，表姐的体重是110公斤，当时那个体重加那个块头，我们都感觉生活太好了，太胖了，当时她喜欢厨师行业，所以学习了西餐的烹饪技术，某天学成归来，很是高兴，第二天就应聘到某家酒店后堂参与西餐的制作，第一天上班，领班带过来一件女式厨师的衣服，我表姐试了试，穿不上，领班又拿了一件男式的，还是穿不上，因为没有合适的厨师衣服，表姐的工作也就泡汤了，表姐回到家一整痛苦，最后我们得治原委是以上情况，打那时候，表姐开始疯狂的减肥，晚餐吃或是不吃，早餐少吃点，午餐正常吃，就这么样，表姐坚持了1年左右，现在的体重在50公斤左右，身高165cm，控制效果还是比较可以的。